Gymnastiques

2017/2018

GYMNASTIQUES : DOUCE et TONIQUE

ANIMATRICE


Marie-Jeanne Zonchello (Agréée EPGV)
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HORAIRES


Gym douce :

Jeudi : 10h15 - 11h - Dojo

 

Gym tonique :

Mardi : 19h15-20h - Salle Côté Square

Jeudi : 19h-19h45 - Salle Côté Square
 

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ACTIVITES (Adultes)


La Gymnastique volontaire est une pratique éducative, de proximité et en groupe d'activités physiques diversifiées organisées en séances.
Elle sert d'accompagnement pour entretenir, améliorer, dynamiser la santé, le bien-être et la qualité perçue de la vie ainsi que les relations sociales et citoyennes.

 

 

Judo

ANIMATEUR

Alice Ballaud du Judo Club Champagnolais

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HORAIRES

Lundi : 16h45-17h45  (Eveil judo (après avis du professeur) et mini poussins 2010-2013) - Dojo

Lundi : 18h-19h (Poussins et benjamins 2009-2006) - Dojo

Lundi : 19h15-20h30 (Minimes, cadets, juniors, seniors 2005 et +) - Dojo

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ACTIVITE

 Envie de donner une certaine discipline à votre enfant ? Le Judo est le sport parfait ! Avec un code moral basé sur des valeurs comme l’amitié, le respect et la politesse. Les jeunes judokas apprennent à chuter puis ils assimilent progressivement des techniques debout et au sol afin de pouvoir combattre. Au club ce n’est pas un adversaire en face de lui mais un partenaire afin de l’aider à progresser et à se développer au niveau physique et psychologique. Les judokas se retrouve « entre copains copines » sur les tatamis ce qui est très important dans un sport individuel de combat comme le Judo. Il n’y a jamais de moquerie ou autre. Les professeurs sont diplômés et assurent une sécurité optimale. Des compétitions seront proposées aux volontaires. www.judoclubchampagnole.fr

Licence 37€

 

Plein air - Randonnée

 2017/2018

ANIMATEUR

Gérard Rouge

Gerard Rouge

 

 

 

 

 

 

 

 

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HORAIRES


Samedi semaine impaire à partir de 13 ans, rendez-vous à 8h30 au Champ de Mars


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ACTIVITE

Quoi de plus simple que la marche à pieds ou avec des raquettes?
Osez profiter d'une véritable et bienfaisante activité physique, conviviale, accessible à tous, sans compétition. Chacun va à son rythme, découvre les sentiers de randonnées de notre et d'autres territoires en admirant toute la faune, la flore, et les paysages qui les composent : un vrai et réel plaisir.
Une sortie le samedi matin, ou après midi, toutes les deux semaines, reportable en cas de mauvais temps . 3 sorties à la journée sur l'année.

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Zumba

2017/2018

ANIMATEURS

Yudisley Caminas Delgado et Marie-Jeanne Zonchello

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HORAIRES

Fit latino : Mardi (16 ans et plus) : 20h-20h45 - Salle Côté Square avec Marie-Jeanne

 

Zumba : Mercredi (12 ans et plus) : 20h15-21h15 - Salle Côté Square avec Yudisley

 

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ACTIVITE (jeunes et adultes)

Enchaînement physique, combinaison d'aérobie et de danse latine : salsa, merengue, reggaeton et kuduro.