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Auteur MJCARBOIS

CYCLE D’ARTS PLASTIQUES AUGUSTE POINTELIN du 9 au 21 juin 2019

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APPEL A CANDIDATURES

La MJC d’Arbois organise du 9 au 21 juin 2019 dans ses locaux un cycle d’arts plastiques composé de stages animés par des encadrants spécialisés dans ces pratiques.

Les inscriptions sont ouvertes à toutes et à tous quels soient les niveaux de compétence des candidats jusqu’au 15 mai 2019. Chaque stage donne lieu à une participation forfaitaire de 100 € pour les adultes et 50 € pour les moins de 16 ans. Un plateau repas pourra être proposé en 12h et 13h et facturé au moment de la commande. Les horaires sont à préciser avec l’animatrice ou l’animateur. Le démarrage du stage aura lieu à 10h le premier jour.

 


Martine GOUPIL

2 stages adultes :

Technique pour l’animatrice : Pastel sec. Liberté de thème.

 

Dates :

1) Dimanche 9, lundi 10, mardi 11, mercredi 12 juin 2019

2) Dimanche 16, lundi17, mardi18, mercredi 19 juin 2019

 


Christian LAFAY

2 stages jeunes :

Technique pour l’animateur : Initiation au carnet de voyage : toutes techniques du dessin. Aquarelle, acrylique, encre, bougie…

Dates :

1) Lundi 10 et samedi 15 /06/2019

2) Samedi 22 et dimanche 23/06/2019

 

2 stages adultes

Technique pour l’animateur : Initiation au carnet de voyage par le dessin rapide. Aquarelle, acrylique, encre…

Dates :

1) Mardi 11, mercredi 12 et jeudi 13 juin 2019

  • Lundi 17, mardi 18 et mercredi 19 juin 2019

 


Sébastien BLANDIN

2 stages adultes :

Thème : Passer du réel à l’abstrait.

Technique pour l’animateur : Dessin ,collage et peinture.

 

Dates :

  • Mercredi 12, jeudi 13 et vendredi 14 juin 2019
  • Mercredi 19, jeudi 20 et vendredi 21juin 2019

 


Stéphane HALBOUT

1 stage adultes :

Peinture gestuelle : Quand le mouvement créé

Mardi 11,12 et 13 juin 2019

 

ANGLAIS ADULTES, Corinne DZUILKA

anglaisLundi, adultes, 16h30-18h, salle Pasteur (-20 séances) :tarif:   150 € ext    130 € Arbois

Let’s enjoy english !

Envie de vous remettre à l’anglais ou d’améliorer les connaissances déjà acquises ? Ce cours basé sur une méthode ludique et communicative peut vous intéresser. Grammaire et « FUN » peuvent aller de pair.

ALLEMAND, débutants, Jean-François HERZOG

allemeng herzogJeudi, tout public, 18h-19h30, salle informatique

tarif: 70 € ext.    60 € Arbois

Ce cours d’allemand s’adresse aux « vrais » débutants, personnes qui n’ont jamais eu l’occasion d’apprendre la langue, et aux « faux » débutants, qui n’ont pu y être initiés dans leur parcours scolaire. A l’apprentissage traditionnel s’ajoute l’utilisation de l’outil informatique à la MJC et en option à domicile, chacun pouvant réactiver ses acquis (seule condition : disposer chez soi d’un ordinateur et d’une clef USB pour le transfert des documents).

YOGA

yogaElisabeth SAULDUBOIS (certifiée E.F.Y.L membre de l’U.J.B.E.Y.) Pascale CLAVELLAT (diplômée depuis 1989, membre de l’I.F.Y.)

Lundi, adultes, 18h30-20h salle Victor Hugo avec E. Sauldubois:tarif: 275 € ext.270 € Arbois
Vendredi, adultes, 17h45-18h45, salle V. Hugo avec P. Clavellat : Tarif: 200 € Ext. 190 € Arbois

Les deux enseignantes proposent des postures simples (arsana), des techniques respiratoires (pranayama), des temps de méditation et de relaxation. Le Yoga développe en douceur force, souplesse et meilleure conscience de soi dans l’instant présent. Il favorise un bien-être physique et mental. Les postures sont adaptées aux possibilités de chacun. Prévoir une tenue souple et confortable, un tapis et une couverture légère.

QI GONG – Anne-Françoise KELLE

qi gongMardi, adultes, 18h-19h30, salle V. Hugo
(25 séances) Tarif: 150 € Ext. 140 € Arbois
Art millénaire chinois du souffle, les gestes lents et fluides apaisent l’émotionnel, dynamisent les organes et développent l’attention à son propre ressenti. Cette détente du
corps et de l’esprit nous replace dans une harmonieuse verticalité entre ciel et terre.

Apporter un coussin.

FELDENKRAIS, Reine ERLENBACH

feldenkraiLundi, adultes, 15h-16h, salle Morel

Tarif: 100 € Ext.   90 € Arbois

Bienvenue au Dojo !(salle Morel)
Vous voulez trouver votre propre rythme à partir de mouvements inhabituels avec un minimum d’efforts musculaires, car bien organisés, mieux sentis, plus déliés, sans souci de perfection, lentement, pour le plaisir de bouger et d’améliorer souplesse, tonus et
organisation squelettique…

FALUN GONG, Florence JANET

Mercredi, adultes, 10h-12h, salle Victor Hugo

Tarif: 60 €  ext. 50 € Arbois

Travail sur l’énergie qui fait appel au corps et au mental, basé sur des principes universels d’authenticité et de tolérance.

AIKIDO : Philippe RAMOS

aikidoMercredi, adultes, 18h15-19h45 salle Morel Dojo

Tarif: 190 € Ext.  110 € Arbois

« La finalité de l’Aïkido n’est pas de détruire un adversaire mais de le contrôler mentalement afin de lui faire prendre conscience de sa folie pour qu’il y renonce soi-même. » Morihei Ueshiba (fondateur de l’Aïkido)

Surnommé « le Zen en mouvement », l’Aïkido permet de développer chez chacun.es de ses pratiquants.es :

• Souplesse et relâchement du corps

• Méditation et respiration

• Techniques aux armes et à mains nues

• Intuition du Corps/ Perception de l’intention

• Langage non-verbal

• Gestion du stress et des conflits

• Gestion de ses émotions

• Respect de soi et des autres

Il n’y a pas de qualités physiques requises. L’aïkido peut se pratiquer dès l’âge de 8 ans jusqu’à 99 ans.

aikido2Il n’y a pas de compétition car l’aïkido est un art martial mais aussi un art de la relation où la mixité, les différences se côtoient dans le respect de chacun.

La tenue de l’aïkidoka est le kimono et les tatamis représentent le champ de bataille.

« Si l’on commence à se battre, il faut gagner mais se battre n’est pas le but. L’art guerrier est l’art de la paix et l’art de la paix est le plus difficile : Il faut gagner sans se battre. » Otake Sensei

Mail : aikidokuzushidojo@gmail.com

BABY DANSE : Marie-Jeanne ZONCHELLO

baby danse zonchelloJeudi, à partir de 5 ans, 16h45-17h30, salle Sarret

Tarif: 160 € Ext         150 € Arbois

L’objectif est de contribuer au développement harmonieux de la motricité des jeunes enfants par la danse. Aborder le mouvement à travers la créativité et l’imaginaire de
l’enfant. Par une approche ludique, celui-ci découvre les fondamentaux : l’espace-temps, la notion d’énergie, et apprend à partager avec les autres le plaisir de construire la danse.